Домашнюю аптечку часто собирают без чёткого списка: в ней остаются препараты после предыдущего лечения, несколько видов обезболивающих, пластыри и средства, купленные для конкретной ситуации. Со временем часть лекарств становится непригодной, а нужных для первой помощи вещей может не оказаться.
Зачем пересматривать состав домашней аптечки
Даже хорошо укомплектованная аптечка требует регулярной ревизии. Лекарства имеют ограниченный срок годности, упаковки повреждаются, а запасы расходных материалов постепенно заканчиваются. Некоторые препараты после вскрытия можно использовать значительно меньше времени, чем указано в общем сроке годности на упаковке.
Регулярная проверка помогает избавиться от средств, назначение которых никто в семье уже не помнит, а также от дубликатов с одинаковым действующим веществом. Лекарства, оставшиеся после лечения конкретного заболевания, не стоит автоматически использовать в следующий раз при похожих симптомах.
Состав аптечки зависит и от самой семьи. Если дома есть дети, пожилые люди или те, кто постоянно принимает назначенные врачом препараты, это нужно учитывать отдельно. Рецептурные препараты и средства для лечения хронических заболеваний не относятся к универсальному списку — их подбирают в соответствии с рекомендациями врача.
Базовые средства для всей семьи
Универсальной домашней аптечки, которая одинаково подойдёт каждой семье, не существует. Однако можно сформировать базовый запас средств для распространённых бытовых ситуаций.
В него целесообразно включить:
- термометр;
- обезболивающие и жаропонижающие препараты, которые подходят членам семьи;
- антигистаминное средство;
- антисептик для обработки кожи;
- физиологический раствор;
- одноразовые медицинские перчатки;
- стерильные марлевые салфетки и бинты разной ширины;
- бактерицидный и рулонный пластырь;
- ножницы;
- пинцет;
- средства для первой помощи при незначительных ожогах в соответствии с рекомендациями производителя.
Не стоит накапливать большое количество препаратов «на всякий случай». Особенно это касается антибиотиков, рецептурных препаратов и лекарств, которые имеют существенные противопоказания. Их применение должно определяться медицинскими показаниями, а не самим фактом наличия в домашней аптечке.
Отдельного внимания требуют ожоги. Тактика зависит от глубины и площади поражения, его локализации и состояния пострадавшего. Подробнее о первых действиях и признаках, при которых необходима медицинская помощь, мы рассказали в статье «Ожоги: когда можно помочь самостоятельно, а когда нужна скорая помощь».
Что должно быть для оказания первой помощи
Часть домашней аптечки должна быть предназначена именно для травм и неотложных ситуаций. Здесь важна не столько численность средств, сколько возможность быстро найти нужное и правильно им воспользоваться.
Для первой помощи стоит иметь стерильные салфетки и бинты, пластыри, одноразовые перчатки и ножницы. Полезным дополнением может быть эластичный бинт. Для контроля значительного наружного кровотечения могут использоваться перевязочные материалы и другие специализированные средства, однако их наличие имеет смысл только тогда, когда человек знает правила применения.
Особенно это касается турникета. Ошибки при его наложении могут привести к неэффективной остановке кровотечения, что, в свою очередь, может означать смерть пострадавшего. Поэтому покупка такого средства без практической подготовки не имеет смысла.
Научиться распознавать массивное кровотечение, применять прямое давление, выполнять тампонирование ран и правильно пользоваться турникетами можно на курсе «Stop the Bleed». Во время обучения навыки отрабатываются на практике под контролем сертифицированных инструкторов.
Аптечку для первой помощи лучше организовать так, чтобы её содержимое было понятно всем взрослым членам семьи. Средства для остановки кровотечения и перевязки целесообразно хранить вместе, а не в разных шкафах и ящиках.
Как правильно хранить лекарства
Условия хранения нужно проверять в инструкции к каждому препарату. Обозначение «хранить при комнатной температуре» не означает, что упаковку можно оставить где угодно.
Для большинства домашних лекарств стоит выбрать сухое место без прямого солнечного света и значительных перепадов температуры. Из-за высокой влажности ванная комната обычно не подходит для хранения препаратов. Кухня также может быть неудачным местом, особенно шкафы рядом с плитой, духовкой или другими источниками тепла.
Препараты, которые по инструкции необходимо хранить в холодильнике, следует держать отдельно, соблюдая рекомендованный температурный режим.
Лекарства лучше оставлять в оригинальной упаковке вместе с инструкцией. Так сохраняются название препарата, дозировка, серия, срок годности и условия использования после вскрытия.
Если в доме есть дети, аптечка должна находиться в недоступном для них месте. Это правило касается также препаратов в ярких упаковках, сиропов и других средств, которые ребёнок может принять за еду или напиток.
Как часто проверять сроки годности
Домашнюю аптечку удобно проверять по графику, например раз в три–шесть месяцев. Дополнительную ревизию стоит проводить после использования значительной части запасов, чтобы сразу пополнить то, что закончилось.
Во время проверки нужно обращать внимание не только на дату на упаковке. Стоит проверить:
- срок годности каждого препарата;
- дату вскрытия средств, для которых она имеет значение;
- целостность упаковки;
- состояние стерильных материалов;
- наличие необходимых перевязочных средств;
- запас препаратов, которые члены семьи принимают регулярно.
На флаконах, каплях, сиропах и других средствах с ограниченным сроком использования после вскрытия можно сразу записывать дату первого применения. Это упрощает следующую проверку.
Просроченные или неправильно хранившиеся препараты использовать не следует. Способ их утилизации зависит от вида препарата и местных правил, поэтому перед выбрасыванием стоит проверить рекомендации производителя или уточнить возможность приёма непригодных лекарств в аптеках.
Домашняя аптечка должна соответствовать реальным потребностям семьи и быть понятно организована. Но даже полный набор средств не гарантирует правильной помощи, если человек не знает, как ими пользоваться. Для неотложных ситуаций стоит заранее освоить базовые алгоритмы первой помощи и периодически обновлять практические навыки.
